سوال در مورد اورکلاک

سلام
من میتونم با سیستم زیر اورکلاک کنم
Intel core i5 4690k
Asus b85 plus usb 3.1
Power green 700 hp
Vga zotac gtx 960
میتونم سی پی یو و کارت گرافیک اورکلاک کنم؟