مشکل مصرف بی رویه نت

با سلام

چند وقتیه که همین طوری بدون هیچ دلیل ترافیک نتم سریع تر از موعد تموم میشه و ذهنم رو درگیر کرده. اخیرا متوجه شدم که خود سیسستم نمی دونم چی دانلود میکنه! ازین نرم افزارای نشان دهنده مصرف نت رو نب کردم و نشون میده که سیستم ددائم در حال دانلود هس با سرعت کم حدود 3 4 کیلو بایت ولی دائم هر وقت سیستم روشنه این دانلود هس. من ویندوزم 8.1 هس و آپدیت رو رو never گذاشتم نرم افزاری هم ندارم که بخواد دانلود کنه فقط انتی ویروسم بیت دفندر هس و یکی هم استیم گیم می زنم البته سینگل نه مولتی. فک میکردم بازی کردن باعث مصرف نت میشه ولی بعد دیدم که نه اصلا وقتی استیم آفلاین هس یا از اکانتم خارج شدم باز دانلود میکنه. بیت دفندر هم که هر وخ اپدیت کنه خودش نشون میده. موندم دقیققا چی دانلود مییشه؟؟؟؟؟؟

نرم افزاری هس که نشون بده دقیقا چی دانلود میکنه سیستم؟ هر چی نصب کردم فقط نشون داد که این همه دانلود میشه والسلام ! خودشم این دانلود از سیستم من میشه نه وای فای چیزی !